라프디라프디 창업기 0 0 56 [라프디 창업기 #45] 3대 255kg 벤치프레스, 스쿼트, 데드리프트를 이른바 3대 운동이라 부른다. 헬스를 매주 1-2회 한게 어느새 10년이 됐는데, 그간 내 가장 큰 목표는… 2025년 06월 28일 Continue Reading